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La prise de parole en public

Objectifs :

  • Repérer ses points forts et les points à améliorer dans ses interventions publiques. 
  • Mieux appréhender le « trac ». 
  • Prendre conscience et de jouer des éléments verbaux et non verbaux de sa prise de parole. 
  • Acquérir une meilleure confiance face à un public et un plus grand plaisir à être devant le groupe.

Programme :

  • Outils de gestion du trac. 
  • Exercices respiratoires et pose de la voix. 
  • Travail sur le regard et prise de conscience des attitudes corporelles. 
  • Travail sur la présence à soi, à l’autre, au groupe à travers le jeu d’improvisation. 
  • Echange sur ses expériences de prises de parole en public. 
  • Observation et analyse des phénomènes verbaux et non verbaux dans sa prise de parole à travers l’outil vidéo et/ou théâtre.

Méthodes :

Ce module propose une démarche ludique où les exercices, les échanges, les mises en situation, l’observation de ce qui se produit pour soi et dans l