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VIE ASSOCIATIVE 8 septembre 2025

Vaincre la procrastination : la méthode du crapaud

Comment mieux gérer son temps, ses priorités et vaincre la procrastination, ennemie jurée de la productivité ? Pour un responsable associatif, souvent tiraillé entre réunions, gestion d’équipe et imprévus, quelques basiques restent précieux : désactiver les notifications, activer le mode concentration, éviter de consulter ses mails en continu, fermer sa porte ou réserver des plages horaires dédiées. Puis il y a les méthodes issues du coaching, comme la méthode du crapaud, qui méritent qu’on s’y attarde.

Face à une tâche rébarbative, on s’arme de motivation et… on finit par bayer aux corneilles. Ou, plus sournoisement, par s’atteler à une multitudes d’autres tâches, honnêtement pas prioritaires, mais que l’on pourrait (se) présenter comme telles, si l’on souhaite (auto) justifier le temps y consacré. En vrac, on trouve la énième consultation des mails du jour, le tour des bureaux et l’aide aux collaborateurs pour la réalisation de leurs propres tâches, le fignolage d’un rapport, la consultation des réseaux de l’ASBL, la plongée dans les méandres d’internet à la recherche d’informations parfois superflues, etc. Le tout avec, en arrière fond, une partie grandissante de son esprit tourné vers cette tâche rébarbative et néanmoins importante, à laquelle on ne se sera toujours pas attelé. Nous voilà donc avec une journée perdue et une tâche toujours pas achevée, petit sentiment de malaise en p

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